猫背矯正について

猫背を矯正して綺麗な姿勢を取り戻しませんか

姿勢の悪さが気になる女性

  • 鏡に映る姿が老け込んで見えて憂鬱だ
  • 肩こりや腰痛、頭痛に悩まされている
  • 身体がいつもだるく、疲れやすい
  • 背筋を伸ばして立つと、腰や背中が張って痛くなる
  • 気がつくと、猫背が背中で丸まっている

背筋がまっすぐ伸びた立ち姿というのは見た目に気持ち良いだけでなく、健康の面からも望ましいものです。しかし気をつけているつもりでもいつの間にか背中が丸まって猫背になっている、という方もいるでしょう。

猫背の状態がずっと続くと、思わぬ疾患の原因にもなってしまいます。なかなか改善できない頑固な肩こりや腰痛は、実は姿勢が原因で症状が出ているかもしれません。

自分の努力だけで猫背を改善するのは非常に困難です。ときわ台の整体院 Step by Step では猫背矯正についてのご相談もお待ちしております。

ときわ台にあるときわ台の整体院 Step by Step では、痛みのない丁寧な猫背矯正を受けられます

自然に背筋が伸びる施術を体験してください

一般的な猫背矯正は、マッサージや器具等を用いて物理的に猫背をまっすぐに保とうとする施術がほとんどです。しかし、こり固まった筋肉や関節には元に戻ろうとする力が働いているため、反対側に負荷をかけつづけると余計に硬直してしまいます。

ときわ台にあるときわ台の整体院 Step by Step では全身の骨格と骨盤に施術を行うことで脳からの神経伝達を刺激し、ゆがみや緊張を丁寧な手技で取り除きます。外からの刺激で無理やり矯正する施術ではないので、痛みや不快感はほとんどありません。

施術を受けた直後から、背筋が自然に伸びて目線が高くなったことを実感いただけます。また、お客様に合わせた持続性のある施術プランを提案し、自分で姿勢をリセットできる身体を目指します。

これまでに施術を受けたお客様からは「長年感じていた漠然とした息苦しさが解消され、上を向くのが楽になった」「O脚が緩和されてボディラインがすっきりした」という感想をいただきました。

猫背が定着してしまう原因について

デスクワーク中の姿勢にも注意が必要です

姿勢の悪化は、日常生活のさまざまな習慣や動作が密接に関係しています。運動不足や長時間のデスクワーク、スマホ操作等、現代人の生活は姿勢にとって良くない要素であふれています。

本来、人間の身体は多少のゆがみが生じても寝ている間に自然と正しい位置に戻るもの。しかし、その程度を超えると良くない姿勢に順応して、猫背のほうが楽だと感じるようになってしまいます。

そもそも日本人は、身体をかがめて田畑を耕す農耕民族だったことから、遺伝子的にも肩が内側に巻き込まれやすい筋肉の付き方をしており、猫背にもなりやすい体型なのです。

しかし、猫背になると肺が圧迫され、身体に酸素がうまく取り込みづらくなります。酸素の行き渡らない筋肉は硬直し、疲労や痛みのもとになり、見た目や健康に悪影響を及ぼし始めます。

一度猫背になってしまうと、自力で矯正するのは非常に困難です。正しい姿勢を取り戻すためには、整体院やカイロプラクティックへ相談することをおすすめします。

夜8時まで受付可能!当院で猫背を解消し、正しい姿勢を身につけましょう

正しい姿勢を維持するためのアドバイスも行います

ときわ台の整体院 Step by Step は地元の口コミサイトで1位を記録するなど、高い技術力と丁寧なカウンセリングで多くのお客様の支持を集めてきました。

他院で改善できなかった頑固な猫背にお悩みの方も、どうぞ安心してお越しください。お客様一人ひとりの状態に合わせて、のべ1万人以上の施術実績を持つ院長が効果的な施術プランをご提案します。

以前、パーソナルトレーナーをつけてまでトレーニングしたものの、改善できなかった頑固な猫背を持つ方が来院しました。そんな方が、解剖学に基づいた当院独自の施術方法を受けることにより、猫背を根本から改善した実績もあります。

姿勢が変われば呼吸が深くなって頭がすっきりし、仕事効率UP効果が。さらには、下腹が引っ込むなどのダイエット効果も期待できます。

当院は夜8時まで受付していますので、お仕事や家事に忙しい方もスキマ時間で通院できると大変ご好評いただいております。正しい姿勢を維持するのに欠かせない立ち方やストレット等のセルフケア指導もお任せください。姿勢にお悩みの方、お気軽にご来院ください。

改善率93.8%以上

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猫背矯正を受けたお客様の声・口コミ

姿勢が変わってきて嬉しいです

八王子市にお住まいのK.T様(30代) chat

K.T様

職業

主婦

お悩みや来院理由

猫背、首の痛み

施術後の感想

初回で楽に呼吸ができるようになって驚きました。向けなかった上もだいぶ向けるようになったし、肘にでていた痛みも軽くなりました。姿勢が変わってきて嬉しいです。

※施術効果には個人差があります。