待ちに待った赤ちゃんの誕生はとても嬉しいものですが、一方で産後の体調不良になやむママさんが非常に多いことをご存知でしょうか。産後の身体は大きなダメージを受けており、手厚いケアを休養が欠かせません。しかし家事や子育てに追われて、自分のことまで手が回らないというケースが非常に多く見られます。
ずっと続く腰痛や肩こり、足のむくみは骨盤に原因がある可能性があります。これらの症状を放置していても、自然と良くなることはありません。整体院やカイロプラクティックに相談して、産後骨盤矯正を検討してみてはいかがでしょうか。
骨盤矯正というと、腰をボキボキと鳴らすイメージをお持ちの方もいるでしょう。ときわ台の整体院 Step by Step では産後のデリケートな身体に合わせた優しく痛みのない施術を行っています。
具体的には、背骨から骨盤を刺激して神経伝達のバランスを調整することで、広がった骨を締める施術です。骨盤は首や肩、背骨を支える非常に大切な部分。全身の筋肉や骨格をあるべき位置におさまるように導くことで身体全体が活性化して、お客様自身の持つ治癒力が引き出されます。
また、既に他の整体院や整骨院で骨盤矯正を受けているという方ほど、当院の施術の違いを感じられるはずです。実際に、他院の施術をうけたけれど体型の変化を感じられなかった方が当院の産後骨盤矯正をうけたところ、出産前よりもウエストが引き締まりヒップアップしたと喜ばれておりました。
実際に施術を受けたお客様からは「産後のつらい腰痛や股関節痛が解消して、体型もすっきりした」「寝つきが良くなって、疲れがたまりにくくなった」というお声もいただいております。
骨盤はひとつの大きなかたまりではなく、寛骨・仙骨・尾骨等の小さな骨が集まってできた集合体です。骨同士は靭帯によって繋がれており、通常は硬く締まっています。しかし妊娠によってリラキシンというホルモンが分泌され、出産に備えて骨盤は柔らかく広がりやすい状態に変化します。
出産後の骨盤はもとの形に戻っていきますが、やわらかい骨盤は良くない姿勢やストレス、疲労の影響に大きく左右されてしまうのです。一度ゆがんでしまった骨盤は腰痛や尿漏れだけでなく、他の重大な疾患の原因になることもあります。
出産後の身体は、大げさではなく交通事故後のように身体のいたる所がダメージを受けボロボロの状態です。身体を改善せずにそのまま育児を行うと、寝不足やホルモンの影響によって、うつ病や育児ノイローゼになってしまう方も少なくありません。
産後骨盤矯正を開始する時期としては、出産後2ヶ月がホルモンの関係で効果がすぐに得られるためおすすめです。
自己判断で我慢したり、無理に骨盤ベルトで締め上げるのは危険なので注意しましょう。骨盤は自然と閉まっていく機能を生かしつつ、計画的に施術を進めていくことが重要です。将来のトラブルを防ぐためにも実績豊富なプロにご相談ください。
ときわ台の整体院 Step by Step の院長は述べ1万人以上を健康に導いてきた実績を持つ、業界内でも高い評価を受けている施術師です。他の整体では効果が感じられなかった方や初めての施術に不安を感じる方も、どうぞ安心してご来院ください。
当院では産後の身体の状態にあわせた最適な施術をおこなっています。背骨、骨盤を優しく調整して全身のバランスを整え、神経伝達を正常にした上で、広がった骨盤がしまるようアプローチしていきます。
出産後は骨盤が横に広がるので、太ももの筋肉や体幹の筋肉バランスが崩れないよう整えることが重要です。これを怠るとお尻が大きくなったり、股関節が内旋することでO脚にもなってしまうため当院では痛くない整体でしっかり対応いたします。
LINEでも24時間ご連絡をいただけます。完全予約制なので、家事のちょっとしたスキマ時間を選んで通院できると大変好評です。
さらに当院ではお客様の将来を見据えて、体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術プランをご提案します。産後の体調トラブルにお悩みの方は、ぜひときわ台の整体院 Step by Step にご相談ください。
丁寧にお伺いします。どのような些細な事もどうぞご相談ください。
カウンセリングでお伺いした情報を元に、現在の身体の歪みや可動範囲を検査します。検査を適当にしてしまうと、歪みの原因が分からないまま施術をしているという事ですから、改善がみられないどころか、症状を悪化させてしまう危険性もございます。
当院では検査を徹底する事で、辛い症状改善法を見極めます。
あなたの今のお体の状態をご説明させて頂きます。
専門用語を使わず分かりやすくお伝えする事で、あなた自身にお身体の状態を理解していただきます。
お身体の状態をご説明後、今後の通院ペースや期間など、改善までの道のりをお話します。当院ではボキボキならしたり、強く押したりと、刺激の強い施術は一切おこないません。症状や年齢に合わせて、最適な方法をご提案しますのでご安心ください。
施術方針をお話しさせていただき、ご納得いただきましたら施術を行います。安心安全な施術です。
施術による身体の変化を実感していただきます。ほとんどの方が1回目の施術から変化を感じておられます。
施術が終わって、「はい、おわりです・・・」という事はしません。あなたのお悩みが改善するために本気で向き合っています。
改善までのプロセスを確認し、日常生活でも気を付けていただきたいこと、セルフケア方をお伝えしますので、何かご不安な事があれば何でも聞いてくださいね。
また、産後の特徴として、ホルモンの影響がありますので、改善しやすい時期、期間というのがあります。
忙しく、本当に大変な時期ですが、子育ては今まさに始まったばかりです。この時期のケアをしっかりする事がとても大事になりますので、一緒に頑張っていきましょうね。
お疲れ様でした。お話した事で「あればどうだったかな？」「どうするんだっけ？」という事が出てきたり、不安な事、ご心配な事があればいつでもお問合せください。
メール、lineで24時間ご相談を受け付けております。
ぬまこ助産院 院長 岩田 由美子先生
産後にオススメです！
妊娠中から産後まで、女性の身体はダイナミックに変化します。そのため、ケアが重要になってきます。
的確なアドバイスの関根先生を推薦します。
板橋区にお住まいのS.M様（30代） chat
看護師
産後にひどくなった腰痛、坐骨神経痛
妊娠前からあった腰痛が、産後、我慢ができないくらい悪化。
子連れだとなかなか行けるところもないのですが、快くみてくださったので安心して施術を受けられました。痛みもシビレもほとんど感じなくなりました。不安でいっぱいでしたが「いい時期に来てくれましたね」と言ってもらえてうれしかったです。産後ケアの重要性が分かったので今後も定期的にお世話になりたいと思っています。
※施術効果には個人差があります。
改善率93.8%以上
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